Die Wirkung von Musik geht weit über das bloße Vergnügen hinaus – sie hat die bemerkenswerte Fähigkeit Emotionen zu wecken, Trost zu spenden und tiefe Verbindungen zu schaffen. Die Rede ist von Musiktherapie, einer Disziplin, die sich der heilenden Kraft der Klänge bedient, um Menschen dabei zu unterstützen ihre innere Balance wiederzufinden und emotionale Wunden zu heilen.

Wie oft sind Sie schon morgens mit Kiefer- und Kopfschmerzen aufgewacht? Vielleicht haben Sie auch schon mal vor dem Spiegel gestanden und sich gefragt, warum Ihre Zähne abgenutzter aussehen als früher…All das müssen nicht, aber können Hinweise auf nächtliches Knirschen mit den Zähnen sein. Gerade wenn Sie auch sonst das Gefühl haben akut unter Stress zu stehen, lohnt es sich das Thema einmal näher zu beleuchten.

Haben Sie schon mal plötzliche und sehr intensive Angstzustände oder Panikattacken erlebt, die eventuell sogar ohne erkennbaren Grund aufgetreten sind und innerhalb weniger Minuten ihren Höhepunkt erreichten? Dann hatten Sie tatsächlich schon mal eine Panikattacke. Warum Sie sich das eventuell gar nicht bewusst waren – Betroffene erleben dabei ganz unterschiedliche körperliche und psychische Symptome und auch die Auslöser sind sehr vielfältig.