Soziale Isolation kann die Psyche stark belasten und das Risiko für Depressionen, Angststörungen und körperliche Erkrankungen erhöhen. Langfristige Einsamkeit wirkt sich nicht nur auf das emotionale Wohlbefinden aus, sondern kann auch die Lebenserwartung verringern. Doch es gibt Wege, aus der Isolation herauszufinden und soziale Verbindungen wieder aufzubauen. Erfahren Sie, welche Folgen Einsamkeit hat und welche Strategien helfen können.