Sport gegen Depression: So gelingt der Einstieg

Der erste Schritt ist oft der schwerste – besonders bei Depressionen. Doch schon kleine Bewegungseinheiten können spürbar zur seelischen Entlastung beitragen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie der Einstieg in körperliche Aktivität auch mit wenig Antrieb gelingt, welche Sportarten sich besonders eignen und warum Bewegung ein wirkungsvoller Weggefährte auf dem Weg zur Besserung sein kann.

Antidepressiva und Alkohol – eine gefährliche Kombination

Alkohol in Kombination mit der Einnahme von Antidepressiva? Erfahren Sie, welche Auswirkungen dies auf Ihren Körper haben kann, wann es gefährlich wird und in welchem Fall professionelle Hilfe sinnvoll ist.

Ernährung bei Depression – Wie groß ist der Einfluss?

Depressionen

In welchem Zusammenhang stehen Ernährung und Depressionen? Und welche Lebensmittel können helfen, die Stimmung zu verbessern? In diesem Artikel erfahren Sie, welche Kleinigkeiten dazu beitragen, dass Körper und Ernährung in Balance sind und was Sie im Alltag vermeiden sollten.

Kosten bei einem Aufenthalt in einer Privatklinik

„Was kostet die stationäre Behandlung in einer Privatklinik bei Depressionen?“ ist eine häufig gestellte Frage von Privatversicherten und Selbstzahlern. Die Antwort darauf ist: Die Kosten für eine Privatklinik-Behandlung bei psychischen Erkrankungen sind unterschiedlich und hängen von verschiedenen Faktoren ab. Wesentliche Faktoren sind der klinik-indiviudelle Tagessatz, die Dauer der Behandlung und die Unterkunftsart sowie ggf. gewählte Wahlleistungen. Der Tagessatz richtet sich auch nach der Anzahl und dem Niveau von Therapien und Unterkunft. Selbstzahler müssen die Kosten vollständig übernehmen, während private Krankenversicherungen die Kosten ganz oder teilweise übernehmen.

Erschöpfungsdepression – Wenn alles irgendwie zu viel wird

Eine Erschöpfungsdepression entsteht oft durch anhaltenden Stress und Überforderung. Symptome wie Ausgebranntsein, Antriebslosigkeit und Schlafstörungen schränken Betroffene stark ein. Erfahren Sie, wie eine Erschöpfungsdepression entsteht, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie die LIMES Schlossklinik Fürstenhof Ihnen auf dem Weg zur Genesung helfen kann.

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