Die Zahl der Erkrankungen an einer Angststörungen ist in den letzten Jahren stark gestiegen. Neben einer Psychotherapie, hat sich Yoga gegen die Bekämpfung von Ängsten als sehr hilfreich erwiesen. Erfahren Sie in unserem Blogbeitrag mehr über Angststörungen und wie Yoga bei der Bewältigung dieser unterstützen kann.

Leistungssportler, die im ständigen Wettbewerb stehen, sind regelmäßig einer starken Belastung und hohem Druck ausgesetzt. Nicht selten können diese Bedingungen zu psychischen Erkrankungen führen. Sportpsychiatrie und -psychotherapie im Leistungssport kann helfen, um sportbedingte psychische Störungen zu bekämpfen und vorzubeugen. Erfahren Sie mehr im folgenden Artikel.

Wenn Menschen eine Grippe, Erkältung oder einen gebrochenen Arm haben gehen sie zum Arzt. Doch bei psychischen Erkrankungen fällt es Menschen schwer, sich professionelle Hilfe zu suchen. Was Psychotherapie genau bedeutet und wie diese bei psychischen Problemen helfen kann, erfahren sie im folgenden Artikel.