Ein tiefes Verlangen anderen Menschen zu helfen ist eine Eigenschaft, die sehr bewundert und geschätzt wird. Ohne helfende Hände im familiären Umkreis, in der Krankenpflege oder Sozialarbeit würde unsere Gesellschaft gar nicht funktionieren. Doch stellt sich die Frage: Kann Helfen auch schädlich sein?

Psychische Erkrankungen stellen nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für ihre Angehörigen eine immense Herausforderung dar. Für die Angehörigen vor allem, weil sie oft nicht wissen, wie sie am besten Unterstützung bieten können. Es passiert nicht selten, dass Missverständnisse entstehen und sich Betroffene von ihrem Umfeld abwenden – dabei spielt dieses eine so entscheidende Rolle auf dem Weg zur Heilung.

Viele von uns starten mit guten Vorsätzen in das neue Jahr – sei es mehr Sport zu treiben, sich gesünder zu ernähren, mit dem Rauchen aufzuhören oder endlich das lang ersehnte Buch zu schreiben. Doch während der erste Monat noch von Enthusiasmus geprägt ist, verblasst die Entschlossenheit oft im Laufe des Jahres. Warum scheitern Neujahrsvorsätze so häufig und warum werden viele gute Absichten nie in die Tat umgesetzt?