Clinica privata per i disturbi del sonno
La aiutiamo sia nel giorno sia nella notte
Un tedesco su cinque soffre di disturbi del sonno: la difficoltà ad addormentarsi, o frequenti risvegli durante la notte o pensieri ossessivi notturni, possono portare col tempo a un esaurimento completo. Se i disturbi del sonno persistono per più di sei mesi e interessano tre o più notti alla settimana, si parla di insonnia cronica (disturbo del sonno). Per saperne di più, consulta la nostra informativa per il paziente sul tema del sonno sano.
Abbiamo bisogno di dormire per elaborare e memorizzare gli eventi della giornata. Inoltre, il corpo e il cervello si rigenerano durante la fase di riposo. Se mancano queste fasi di rigenerazione ed elaborazione, aumenta la stanchezza mentale e fisica. Questo può avere gravi conseguenze: il sistema immunitario e la resistenza psichica si indeboliscono e si sviluppa un alto livello di sofferenza, poiché la vita quotidiana diventa difficile da gestire a causa della stanchezza cronica. Il sonno diventa un tema ansioso, che porta allo sviluppo di un circolo vizioso: la paura di una notte insonne intensifica il disturbo del sonno. Se non si interviene in modo rapido e professionale, i disturbi del sonno possono trasformarsi in una malattia psichica o somatica.
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Sintomi dei disturbi del sonno
Un disturbo cronico del sonno può manifestarsi attraverso una serie di sintomi, tra cui:
- Stanchezza diurna
- Esaurimento
- Depressione
- Affaticamento cronico
- Problemi di concentrazione
- Aumento della sensibilità al dolore
- Nervosismo
- Aggressività
Cause e origini dei disturbi del sonno
Un disturbo del sonno può avere molte cause, tra cui le più comuni sono:
- Malattie psichiche (depressione, ansia, demenza, schizofrenia, PTSD)
- Disturbi neurologici
- Stress cronico
- Disturbi ormonali
- Dolore cronico
- Effetti collaterali dei farmaci
- Tossicodipendenze (alcol, farmaci, droghe)
“Un sonno sano è una fonte di riposo per la nostra psiche e il nostro corpo. Se questo viene meno, siamo più soggetti a malattie psichiche e fisiche. Trattiamo queste conseguenze dei disturbi del sonno in modo duraturo e individuale attraverso una terapia individuale intensiva e una terapia in piccoli gruppi.”
