Σχεδόν όλοι γνωρίζουν για τα προβλήματα ύπνου. Αυτά είναι συνήθως προσωρινά και εξαφανίζονται από μόνα τους. Ωστόσο, εάν οι διαταραχές του ύπνου επιμένουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να αναζητηθεί επαγγελματική βοήθεια. Οι διαταραχές του ύπνου συχνά πυροδοτούνται και επιδεινώνονται από ψυχολογικά προβλήματα. Ειδικά η κατάθλιψη και η επαγγελματική εξουθένωση προκαλούν συχνά προβλήματα ύπνου. Μάθετε περισσότερα στο ακόλουθο άρθρο.