HomepageΠεδία θεραπείαςΙδιωτική κλινική για την επαγγελματική εξουθένωση

Ιδιωτική κλινική για την επαγγελματική εξουθένωση

Επιστροφή στη ζωή με νέα δύναμη

Πολλοί άνθρωποι δέχονται μεγάλη πίεση στην εργασία τους και στην καθημερινή τους ζωή: απαιτείται συνεχής διαθεσιμότητα, ευελιξία και ανθεκτικότητα. Η πολυπλοκότητα των καθηκόντων και των τομέων ευθύνης αυξάνεται. Το άγχος είναι φυσιολογικό για πολλούς – και σε κάποιο βαθμό ευεργετικό. Αλλά όταν αυτό ξεφεύγει από τον έλεγχο, μπορεί να αναπτυχθεί επαγγελματική εξουθένωση. Οι πάσχοντες υποφέρουν από πλήρη εξάντληση. Εάν η επαγγελματική εξουθένωση αναγνωριστεί σε πρώιμο στάδιο, είναι εύκολα αντιμετωπίσιμη. Μάθετε περισσότερα στις πληροφορίες μας για τους ασθενείς σχετικά με το θέμα της επαγγελματικής εξουθένωσης

Κλείστε ένα μη δεσμευτικό ραντεβού με τους ειδικούς μας τώρα +49 9741 7540 540 .

Συμπτώματα επαγγελματικής εξουθένωσης

  • Εξάντληση
  • Μειωμένη απόδοση
  • Αυτοεξόντωση
  • Έλλειψη χαλάρωσης
  • Χαμηλή ανθεκτικότητα
  • Μειωμένη ικανοποίηση από την απόδοση
  • Αίσθημα αδιαφορίας
  • Έλλειψη συγκέντρωσης
  • Αδυναμία
  • Έλλειψη ενέργειας
  • Διαταραχές ύπνου

Υπάρχουν συμπτώματα που θεωρούνται τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια της επικείμενης επαγγελματικής εξουθένωσης: Οι διαταραχές του ύπνου ή οι σωματικές ενοχλήσεις, όπως οι πονοκέφαλοι ή τα πεπτικά προβλήματα, μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια. Συχνά αγνοούνται ή αντισταθμίζονται, π.χ. με αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ ή κατάχρηση φαρμάκων, προκειμένου να παραμείνουν παραγωγικοί. Με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο, η εξάντληση μπορεί να εξελίσσεται όλο και περισσότερο – έως ότου εκδηλωθεί το σύνδρομο της επαγγελματικής εξουθένωσης και επηρεαστούν όλοι οι τομείς της ζωής.

Αιτίες και υπόβαθρα της επαγγελματικής εξουθένωσης

Κάθε άτομο αντιλαμβάνεται το άγχος διαφορετικά. Κάποιοι αισθάνονται ήδη υπερφορτωμένοι με μέτρια πίεση, γι’ αυτούς αρκεί λίγο για να αναπτύξουν επαγγελματική εξουθένωση. Άλλοι, από την άλλη πλευρά, μπορούν να αντεπεξέλθουν καλά ακόμη και με μεγάλη πίεση

Η ανάπτυξη ενός συνδρόμου επαγγελματικής εξουθένωσης είναι μια σύνθετη διαδικασία που μπορεί να λάβει χώρα για μεγάλο χρονικό διάστημα και μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε. Εσωτερικοί και εξωτερικοί παράγοντες είναι καθοριστικοί. Οι εξωτερικοί παράγοντες περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, τη μόνιμη υπερκόπωση στην εργασία, τη συνεχή προσβασιμότητα και την έλλειψη αίσθησης επιτυχίας. Οι εσωτερικοί παράγοντες περιλαμβάνουν την τάση για τελειομανία και το πρόβλημα της ικανότητας να πεις «όχι». Αυτοί οι δύο παράγοντες μπορεί να φαίνονται αντιφατικοί στην αρχή, αλλά έχουν και ομοιότητες. Και με τους δύο παράγοντες, ο ενδιαφερόμενος επιδιώκει την αναγνώριση, αλλά δυσκολεύεται να την εκφράσει.

«Έτσι απλά, χωρίς προειδοποίηση, δεν άντεξα άλλο, η μπαταρία μου είχε τελείως αδειάσει και δεν ήξερα τι μου συνέβαινε». – Απόσπασμα από έναν πάσχοντα

Εμπειρογνώμονας σε θέματα άγχους
Prof. Dr. med. Uwe Nixdorff Εμπειρογνώμονας σε θέματα άγχους

«Κάθε άνθρωπος αντιλαμβάνεται διαφορετικά το άγχος και την πίεση απόδοσης και αντιδρά σε αυτό με διαφορετικό τρόπο. Στη LIMES, οι ασθενείς υποστηρίζονται από μια διεπιστημονική ομάδα εμπειρογνωμόνων που ανταποκρίνονται ατομικά στις ανάγκες του ασθενούς και αναπτύσσουν μια βιώσιμη θεραπευτική ιδέα».

Ολιστική θεραπευτική αντίληψη για την επαγγελματική εξουθένωση

Θέλουμε να δημιουργήσουμε μια ατμόσφαιρα στην οποία θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε πλήρως στη θεραπεία σας. Η διεπιστημονική ομάδα ειδικών μας αναπτύσσει ένα ατομικό θεραπευτικό σχέδιο. Η βάση είναι η υψηλής συχνότητας ατομική θεραπεία, η οποία συμπληρώνεται από ομαδικές συνεδρίες θεραπείας. Ένα ευρύ φάσμα ειδικών θεραπειών, η εκπαίδευση ενσυνειδητότητας και η καινοτόμος αθλητική μας αντίληψη ολοκληρώνουν την ολιστική θεραπευτική αντίληψη. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αναλύονται οι προσωπικοί παράγοντες άγχους και αναπτύσσονται ατομικές στρατηγικές για την αποτελεσματική αντιμετώπισή τους στο μέλλον.

Ο καθηγητής Dr. med. Uwe Nixdorff, ένας από τους κορυφαίους γιατρούς σε θέματα άγχους και πρόληψης και μέλος του ιατρικού συμβουλίου της LIMES Schlosskliniken AG, υποστηρίζει την LIMES με την πολυετή εμπειρία του στον τομέα της καρδιολογίας και της αθλητιατρικής στην ενσωμάτωση νέων θεραπευτικών προσεγγίσεων στο ολιστικό μοντέλο θεραπείας μας

Είμαστε εκεί για εσάς

Θα θέλατε μια επανάκληση; Θα επικοινωνήσουμε μαζί σας το συντομότερο δυνατό!
Εισάγετε έναν αριθμό τηλεφώνου.
Εισάγετε έναν αριθμό τηλεφώνου.
Ζητήθηκε ανάκληση Σας ευχαριστούμε για το ερώτημά σας!
Θα επικοινωνήσουμε μαζί σας το συντομότερο δυνατό.