Ιδιωτική κλινική για την εξουθένωση του κορωνοϊού
Όταν εξαντληθούν τα αποθέματα ενέργειας
Μετά από ένα έτος εξαιρετικών συνθηκών, πολλοί άνθρωποι έχουν φτάσει στο τέλος των ενεργειακών τους αποθεμάτων. Η συνεχής ένταση, η κοινωνική απομόνωση λόγω τηλεργασίας, ο φόβος της μόλυνσης καθώς και οι υπαρξιακοί φόβοι επιβαρύνουν σημαντικά την κοινωνία. Ειδικά για τις γυναίκες και τους μόνους γονείς, η διπλή επιβάρυνση από την εργασία, την κατ’ οίκον εκπαίδευση και τη φροντίδα των παιδιών οδηγεί σε μόνιμο άγχος.
Αλλά και οι άνθρωποι σε επαγγελματικές ομάδες που σχετίζονται με το σύστημα, όπως το υγειονομικό και νοσηλευτικό προσωπικό, οι εκπαιδευτικοί και οι δάσκαλοι, υφίστανται τεράστιο φόρτο εργασίας.
Η πανδημία είναι μια δοκιμασία άγχους για όλους, με πολλούς ανθρώπους να φτάνουν στα όριά τους. Η κόπωση που έχει επιφέρει ο κορωνοϊός, η ατομική υπερφόρτωση και το συνεχές άγχος μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο της λεγόμενης «εξουθένωσης από τον κορωνοϊό».
Ως ιδιωτική κλινική ψυχιατρικής, ψυχοθεραπείας και ψυχοσωματικής, έχουμε επίγνωση του κινδύνου της επαγγελματικής εξουθένωσης. Στην τρέχουσα συνέντευξη με τον επικεφαλής ιατρό Δρ. Κουτσονάσιο μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την ψυχολογική πίεση σε περιόδους πανδημίας του Κορωνοϊού.
Επικοινωνήστε με τους ειδικούς μας χωρίς καμία υποχρέωση Τηλ. +49 9741 7540 540 Είμαστε εδώ για εσάς.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα της εξουθένωσης από τον κορωνοϊό είναι ποικίλα και δεν είναι πάντα εύκολο να ταξινομηθούν. Προειδοποιητικά σημάδια επικείμενης επαγγελματικής εξουθένωσης είναι οι διαταραχές του ύπνου και τα σωματικά ενοχλήματα, όπως οι πονοκέφαλοι και τα γαστρεντερικά ενοχλήματα. Επιπλέον, η μόνιμη εξάντληση και το επίμονο άγχος αποτελούν σημαντικά χαρακτηριστικά της επαγγελματικής εξουθένωσης.
Οι άνθρωποι που πάσχουν από το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης είναι λιγότερο ικανοί να συγκεντρωθούν και να αποδώσουν και δυσκολεύονται να χαλαρώσουν και να αποστασιοποιηθούν. Ως αποτέλεσμα, αποξενώνονται από τον εαυτό τους και τους άλλους ανθρώπους και είναι συνεχώς δυσαρεστημένοι με την απόδοσή τους παρά τη συνεχή προσπάθεια. Η ανάπτυξη της επαγγελματικής εξουθένωσης είναι μια μακροχρόνια διαδικασία που μπορεί να αποδοθεί στην υπερβολική διαχείριση του άγχους. Όσο περισσότερο παραμένει η επαγγελματική εξουθένωση χωρίς θεραπεία, τόσο περισσότερο επηρεάζει όλους τους τομείς της ζωής του ατόμου που έχει πληγεί.
Αιτίες
Τα αίτια της εξουθένωσης του κορωνοϊού συνδέονται αναπόφευκτα με τις συνέπειες της πανδημίας και μπορεί να προκληθούν από τους ακόλουθους παράγοντες:
- Κατ’ οίκον εργασία: Σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη από το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο του Chemnitz (TU) και την Techniker Krankenkasse (TK) το Νοέμβριο του 2020, η επαγγελματική και η ιδιωτική ζωή «θολώνουν» για το 60% των ερωτηθέντων. Αυτό οδηγεί σε μόνιμο άγχος, καθώς χάνεται η ισορροπία στην εργασία
- Κατ’ οίκον εκπαίδευση: Μόνιμη επιβάρυνση της εργασίας και της φροντίδας των παιδιών. Αυτό επιδεινώνεται από το γεγονός ότι τα παιδιά και οι νέοι συνήθως δυσκολεύονται στη διδασκαλία στο σπίτι.
- Άγχος στα συστημικά επαγγέλματα.
- Έλλειψη άσκησης (το άγχος δεν μπορεί να ανακουφιστεί).
- Κοινωνική απομόνωση.
- Υπερβολικές απαιτήσεις λόγω των κανόνων του κορωνοϊού.
- Ιδιωτικά και οικογενειακά προβλήματα που προκλήθηκαν από τον κορωνοϊό.
- Φόβοι (υπαρξιακοί φόβοι, φόβος μόλυνσης του εαυτού μας και των άλλων, φόβος για το μετα-COVID κ.λπ.).
«Ο καθένας αντιλαμβάνεται με άλλο τρόπο το άγχος της πανδημίας του κορωνοϊού. Για πολλούς πληγέντες, ωστόσο, ο χρόνος από την έναρξη της πανδημίας έχει οδηγήσει σε μια μη βιώσιμη κατάσταση άγχους που μπορεί να οδηγήσει σε επαγγελματική εξουθένωση. Ζητήστε βοήθεια έγκαιρα. Είμαστε εδώ για σας».
